Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie du dich im Notfall selbst verteidigen könntest?
Lerne gefährliche Situationen richtig einzuschätzen. Welche Fluchtmöglichkeiten bestehen? Gibt es keine Möglichkeit zur Flucht, muss man sich der Auseinandersetzung stellen. Dazu erlernen wir spielerisch einfache und effiziente Selbstverteidigungstechniken. Erkenne deine eigenen Stärken und stärke dein Selbstvertrauen!
Inkl: Früchte und Getränke
Mitnehmen: Trainerhose, T-Shirt und Duschzeug (wir trainieren barfuss und waschen uns deshalb vorher die Füsse)
Kursort: Trainingslokal, Dojo Budo Schule Gürbetal, Gürbestrasse 1A (hinter Oldtimer Galerie), 3125 Toffen
Leitung: Walter Schmied, Leiter Budo Schule Gürbetal
Durchführungen
Es sind zur Zeit keine Durchführungen geplant.